Od otwartych zajęć grupowych wolisz trening sam na sam z instruktorem? Chcesz poprawić kondycję? Zrzucić zbędne kilogramy? Być po prostu zdrowszym? Chcesz wiedzieć, jak się obronić w sytuacji zagrożenia? A może szukasz oferty dla swoich pracowników?

Treningi personalne

Formuła treningu personalnego jest dopasowywana do indywidualnych potrzeb klienta i obecnie na zajęcia może zapisać się w zasadzie każdy – niezależnie od wieku czy kondycji. Gwarantujemy dopracowany, bezpieczny i efektywny trening – czy to w wersji fitness, czy też karate.

Treningi indywidualne skierowane są do osób, które wolą ćwiczyć same lub nie mają czasu na dojazdy do klubów sportowych. Zajęcia indywidualne organizujemy w Sali KMKK, znajdującej się w pasażu dworca MDA w Krakowie (ul. Bosacka 18, poziom –1). Można się na nie umawiać samemu, albo w 2-3 osoby.

Chcesz umówić się na treningi personalne? Skontaktuj się z nami!

Dietetyka

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Masz zamiar odżywiać się lepiej niż dotychczas? A może chcesz mieć lepsze wyniki sportowe?

Ułożymy profesjonalną dietę, idealnie dostosowaną do Twoich potrzeb!

Zachęcamy do konsultacji z wykwalifikowanym dietetykiem w naszej siedzibie w pasażu dworca MDA w Krakowie (ul. Bosacka 18, poziom –1) lub online.

Dietetyk Patryk Komsa
Tel. 531 186 526
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zajęcia dla pracowników

Chcesz zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo swoich pracowników? Projekt „Zdrowy pracownik, bezpieczny pracownik, czyli zajęcia Karate Kyokushin dla zatrudnionych” to zajęcia ogólnorozwojowe z elementami Karate Kyokushin i samoobrony, czyli idealny bonus dla Twoich pracowników.

Zajęcia mają na celu poprawę zdrowia i kondycji fizycznej pracowników firmy (co powinno przyczynić się do zmniejszenia absencji w pracy), poprawę ich kondycji psychicznej (co powinno przełożyć się na większą efektywność pracy), a także poprawę ich bezpieczeństwa. W trakcie zajęć, prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską, uczestnicy będą mieli okazję nie tylko rozwinąć się fizycznie, ale też poznać elementy samoobrony, zachowania w sytuacjach zagrożenia, a także będą ćwiczyć formy obrony na sprzęcie treningowym (tarczach treningowych).

Zajęcia mogą odbywać się w siedzibie firmy lub w Sali KMKK, znajdującej się w pasażu dworca MDA w Krakowie.

Zachęcamy do kontaktu i skorzystania z naszej oferty!